まぁ問題を抱えている方だと思うんですけども。
寝つきは別に悪くない。バタンキューではないけど。年に何回か(片手で数えられる程度)全然寝れない時はあるけど、それも2時間内には寝れてる。
夜中に起きることはまぁまぁある。トイレ行きたくなったりするのは、まぁしょうがないだろう。
すっきり起きれないというか、起きて「よく寝た!」とか「疲れが取れた」とかが全くない。これがな~。肩も凝ってるしなぁ。疲れってどうやって取るんだ???いや、多分それなりには取れてるのかもしれないけど、起きて「元気!」ってのがないんですよ。昔はあったのかもしれないけど。
うーん…オーダーメイド枕とか試してみるか…?

PR