さむい

長袖+パーカー。
寒いと言うよりはちょうど良い感じです。私はこのくらいの気温が好き。寝る時も布団被って幸せになる温度だ。まったりするのに丁度良い。
明日また暑くなるらしいんだけど。なんでこうも上がったり下がったり、しかもそれが10度近くになるのか。

でもって本日はうっかり動画見まくっていて１日終わりました…一応今日は在宅「勤務」の日であったが…まぁ仕方ないな！（開き直り）

おそらく

ここを計算間違えとしてこう考えるのが合っていればできたぞ！
というところまでやったので、あとは担当の人がお客さんに訊くだけなのですが、お客さん分かってるのかというのと、担当の人が分かってないという、それはそれで問題だ。
そして明日は在宅になった。多分最後！らしい。
明日は寒いし雨も酷いということでラッキー。
てぬぐいでマスク作り試して見るかな…（手縫い）

拍手ありがとうございました！

知恵熱

何かしら式が入っているエクセルをプリントアウトしたものを渡されこれと同じの作ってーと言われ、一部は式の説明あるけどないやつあるやんどう見たってこれ式入ってるでしょというやつで３時間ぐらい頭を使い他の部署の人の時間もつかい完全解決してないまま終業となりました。
つっかれた！！！！
とはいえ特に熱は出てない気がする。知恵熱って本当にあるんじゃろか。頭は働いていない気はするけど。

拍手ありがとうございました！

１３１歳！

【拍手お返事】
スクワット、私も最初膝（左を過去痛めたことがある）心配だったのですがお尻を後ろにつきだす感じで下げていくと、膝がつま先より出にくいです。頭ぐりぐり気持ち良さそう！ただ私、背中が丸まらなくて…平らなんですよ…（かつ反り腰）その姿勢ができない！筋肉痛は、あまりに使わない筋肉を一気に酷使したからでしょう、まだ治りません！（笑）その昔、年を取ると筋肉痛来るのが遅くなるというのは激しい運動を無意識に抑えているからだと聞いたことが…やっぱり筋肉は素直なんでしょうかね…

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他にも拍手ありがとうございました！

横須賀線開業日！１３１歳！
擬人化はまってからフツーに何歳と言うようになりましたが、もはや人間の域ではないので（まぁ推しが最年長だから今更である）うっかりケーキにローソク立てることもできませんが（笑）。
何にしても記念日と言うのは良いねぇ…。
便乗してお祝いしたいところですが、諸事情でまた後日…。シャウエッセンでも買いたいものよのぅ（ご本家曰くスカちゃんがジュニアさんから貰うもの。けーちゃんからは香燻らしい）

筋肉痛～！

【拍手お返事】
あの色合いで納得してしまうあたり、さすが！と思ったのですが、はじける鈴（笑）！食べ物の売り文句としては斬新！夢あふれるお店ですよね～…アイスケーキも夢満載、しかしその代償はまぁ当然のごとく（笑）あ、ほんとだアイス！でも見た目的に「ブルーハワイのかき氷」に見える…。もはや何がメインか分からない彼が体操番組に出た時には何事かと思いましたが（笑）（昔テレビでサックス演奏しているの見たのですがめっちゃカッコよかった！と一応フォロー）筋肉は裏切らないはまた別の方の言葉ですが…なるほどこの筋肉痛も「使ってなかったからだよ」という素直な筋肉のアンサーなのか…（遠い目）

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他にも拍手ありがとうございました！

筋肉痛なんですよ。
スクワットはやっていたんですよ。で、始めた時はマジに３回出来るかどうかというレベルが１５回は行くようになったし２０回もまぁ行ける時もある、と。
腕の方が全然でして。いや腹筋も全然なんですけど。
昨日、腕立てやってみたんですね。膝をついて、手はベッドの縁。それで１０回。
出来たんですよ。おー！と（いわゆる床に手をついて足伸ばしての腕立ては１回できるかどうか）ちょっと嬉しかったんですけど、まぁ見事に筋肉痛。
本によると腕を肩幅にすると腕に、肩幅より広くすると胸に効く、というのですが、その説明読んだのやった後で（だめだろ）ちょっと広めにしてやったんですよ。なので腕というより、脇から胸のつけね辺りが痛い。こんな顕著に筋肉痛ってなるものなのか、とある意味感心してたりします。いや痛いんだけど。