いきなり季節が進んだ、というよりこれがこの時期の気温なのか、という。
家帰ったらストーブついてましたよ!
石油ストーブなので、当然のように上にはヤカンとアルミホイルでくるんださつまいもが乗ってました。
今も良い匂い漂わせてる…!お腹空いた!(食べたばかりでしょおじいちゃん)
極力早く寝よう期間なので早く寝たいと思います。睡眠に勝る健康法はない。
いうて睡眠の質は悪い訳ですが。
良く言う「起きたら1時間以内に朝日を浴びる」、つまりは6時~7時起床の人ぐらいしか実行できないじゃんねぇといつも思ってるんですよ。こちとら4時半前だ!今、日の出は2時間後だ!
なんだかんだ健康法(中医学)は現代ではなかなか難しいことが多いんですよねぇ。
正確には、出来る人はかなり恵まれているという感じ(金銭的時間的その他諸々)。
言っていることはもっともなんですけど!
まぁ出来るやつはやってみる、というスタンスでいかないと何もできなくなるし、ひがむばかりでは余計にあかんやつですな。
